2019全国高血压日预热:18岁以上知晓血压

时间:2019-10-09 10:31 作者:
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我们把每年的10月8日定为 全国高血压日 。今年的主题是 18岁以上知晓血压 。

据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2016》显示:我国共有成人高血压患者2.7亿,高血压是心脑血管疾病的最重要的危险因素,被称为影响人类健康的 无形杀手 。要控制心肌梗死、脑梗塞、脑出血、肾功能衰竭等恶性心脑血管事件,控制好高血压是其中重要一环。

我国高血压实践中长期存在管理质量较低的问题。想要控制好高血压首先要开始治疗,想要开始治疗高血压首先要知道自己有高血压。但我国高血压知晓率:事实存在高血压的患者明确知道自己有高血压的比率低下。

自2016年以来世界高血压日主题均为 知晓你的血压 ,2018欧洲高血压指南提出18岁以上人群均应进行血压测量。

为提高广大群众对高血压病的认识和重视,有效预防和控制高血压,促进我国人民健康素质和生活质量的提高,倡议在今年全国高血压日开展主题为 18岁以上知晓血压

那如何进行家庭测血压呢?

目前欧洲高血压学会家庭血压监测指南建议,应在就诊前连续测量至少3天,最好7天,每日早、晚各测量血压2次,间隔1-2分钟。

美国心脏协会家庭血压监测指南建议,应连续测量7天,每日早、晚各测量血压2-3次,间隔1分钟。

在未使用降压药物的情况下,非同日3次血压测量收缩压 140mmHg和舒张压 90mmHg,可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压,家庭血压读数 135/85mmHg被认定为高血压。

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我国于2012年推出的《中国家庭血压监测专家共识》建议每日早、晚各测量2-3次,间隔1分钟。初诊患者,治疗早期或虽经治疗但血压尚未达标或不稳定患者,应在就诊前连续测量5-7天;血压控制良好时,每周测量1天。

详细了解血压计的使用方法,需要时,还应到就诊的医疗机构寻求帮助,并对其测量结果进行临床验证。

目前主要推荐上臂式全自动电子血压计,其准确性和重复性较好,临床研究证据较多,测量方法易于掌握,是家庭血压测量的优先推荐。

腕式血压计测量血压时不需暴露上臂,在寒冷地区或脱衣服不方便者使用较方便,但其使用方法比较复杂,不同血压计之间差别较大,一般情况下不推荐。

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今年的全国高血压日的主题是 18岁以上知晓血压 。以促进18岁及以上成人定期自我监测血压为重点,开展高血压防治健康教育和科普宣传,控制高血压危险因素,指导群众做好自我血压管理,切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

深圳市健康教育与促进中心广泛动员社会各界和广大群众积极参与,营造有利于高血压防治的社会氛围,切实提升居民健康素养水平。将 全国高血压日 活动与日常科普活动有效结合,确保宣传信息的科学性和科普性,创新宣传形式和载体,提高信息传播的可及性和群众参与度,把 每个人是自己健康的第一责任人 的理念落到实处,引导群众养成良好的健康行为和生活方式。

深圳市健康教育与促进中心为开展高血压健康教育和科普宣传,提高群众防止高血压的意识,为此发起了线上高血压问卷调查,点击链接即可参与,可获得丰厚礼品哦!